Forfatter: Silje

Vegansk sjokoladekake

Vegansk sjokoladekake

Dette er den beste veganske kaken du noen sinne har smakt, etter min mening er det den desidert beste kaken, uavhengig av om den er vegansk eller ikke. Veganske kaker har fått et altfor dårlig rykte, og skal jeg være helt ærlig, er dette nokså 

Supermat | De 8 Beste

Supermat | De 8 Beste

Supermat er som små atombomber med næring. Dessverre er det lite supermat i en Norsk daglivareforetning, og jeg tror at du neppe har hørt om alle navnene på denne listen.  Denne supermaten varierer fra frukt, til frø dyrket få steder i verden og sjeldne bær 

Hva er supermat?

Hva er supermat?

Supermat er mat som er kjent for å være spesielt næringsrikt på ulike stoffer kroppen vår «skriker» etter. Disse næringsstoffene er alt fra proteiner og omega-3 til mer ukjente stoffer som anti-innflamatoriske phytonutrients (hjelper immunforsvaret), betakaroten, lutein (bra for huden) osv. Det meste av supermat